Salut! Esti voiceover, actor sau lucrezi cu vocea? Ai face orice doar ca sa nu racesti pentru ca raceala iti schimba vocea? Iata cum sa faci sa nu ai o voce sparta!


Am 3 solutii testate de mine din 2010 de cand am inceput sa lucrez cu vocea. Aplic acesti 3 pasi DE LA PRIMUL SIMPTOM! Iar daca esti voiceover sau actor, tine cont de ce-ti voi spune.

Atentie, daca stii ca vocea ta se schimba in timpul unei raceli, atunci de la prima durere in gat, de la primul stranut sau de la primele frisoane, mergi pe cei 3 pasi de mai jos. Fiecare isi cunoaste corpul si care sunt primele simptome atunci cand isi face aparitia o raceala. De aceea este important ca de la primul simptom sa iei masuri. Iata ce este bine sa faci:

Pasul 1.

ACCEPTA ca este posibil sa te prinda o raceala! Stai, nu pleca! Iti dau apoi inca 2 solutii reale care au efect! Dar, trebuie sa stii ca RACEALA ISI VA FACE DAMBALAUA daca nu o accepti. "ok....sunt constient ca EXISTA POSIBILITATEA sa ma prinda o raceala! Accept, fara asteptari, doar accept si atat!"
Asta pentru ca nu poti inhiba o raceala daca esti intr-o contradictie continua cu tine insuti. Adica nu poti scapa de o raceala daca o negi. Acceptarea e beton! Si te ajuta si in viata. Gandirea ta trebuie sa fie asa: " Hapciuuuuu! OKkkkkk, urmeaza o raceala? OKKKK, o accept si imi place sa fiu racit! Wooow ce tare e sa fi racit! Coooll!

Pasul 2.

Dupa ce te-ai impacat cu tine insuti CA EXISTA POSIBILITATEA de a intampina probleme la serviciu din cauza vocii tale......pentru ca ai racit, revin la primul simptom. Ca si voiceover sau actor, BICARBONATUL DE SODIU ALIMENTAR, nu trebuie sa lipseasca din casa ta. Repet! NU TREBUIE SA LIPSEASCA!

De la primul simptom faci asa: 2 lingurite de bicarbonat de sodiu intr-o ceasca de cafea. Apoi, adaugi apa normala ca si temperatura, aproximatig jumatate de ceasca de cafea. Amesteci bine bine bine! Apoi, este foarte important cum bei acest continut! Trebuie sa avem in vedere ca vrem sa tratam GATUL nu stomacul. Si atunci, bem cate o gura mica, mai mica decat obicei, si inghiti in asa fel incat sa se unga gatul si nu sa ajunga direct in stomac. Iei cate o gura mica, in continuu, pana cand termini continutul. Usturaturile, durerea disconfortul din gat, vor disparea fix dupa maxim 3 minute. Ok, pana isi face efectul cum trebuie acest minunat bicarbonat, ne repezim cu INCREDERE la pasul 3. Ammmm, sa nu uit. DA, bicarbonatul de sodiu atunci cand il bei, pentru unii poate fi oribil la gust. Dar e OK, AJUTA! Ideea este ca tu sa iti folosesti vocea in continuare, asa ca lasi deoparte toate strambaturile de nas sau mai stiu eu ce.

Pasul 3.

Pasul 3 este extraordinar de provocator! Luam o ceapa medie, ii dam vreo 3 pumni pana se zdrobeste, daca vrei si ai timp, o tai cu cutitul, dar nu uita, ceapa sa fie intreaga, adica necojita.
Luam o olicica mica mica mica :), punem la fiert ceapa iar de cand incepe sa clocoteasca, o lasi inca 10 minute pe foc. Apoi se bea cat poti de fierbinte nu atat de fierbinte incat sa-ti inebunesti papilele :). Bei vreo 2 pahare sau 3. Daaaaaaa, stiu.....e oribila!!!!! Dar, suntem profesionisti si nu ne permitem sa avem o voce sparta! Si asta este tot! Daca deja esti cu vocea sparta, esti ragusit/a din alte motive, poti face acelasi lucru. In 5 minute, vei vedea cum vocea ta se limpezeste si se curateste. Acesti 3 pasi ii poti aplica si daca tusesti. Asta fac din 2010 si pana in prezent. Se intampla sa racesti si poate in situatii cand vocea ta chiar este importanta. Faci rapid ce ti-am spus si scapi de raguseala. Dar ca sa nu ajungi la aceasta voce raguseala, de la primul simptom te-ai pus pe treaba cu ce ti-am spus mai sus.

Trebuie sa stii, ca daca ai probleme cu stomacul, ceaiul de ceapa nu te va afecta.

Prin acesti 3 pasi vei inhiba orice raceala din start iar in acest fel nu vei mai fi racit niciodata :)) Cand esti in concediu si se intampla sa stai acasa, daca te prinde raceala, las-o sa-si faca damblaua ca in acest fel corpul tau se curata. Au si racelile astea scopul lor. Sper ca te-am ajutat sa-ti recapeti vocea rapid, in cateva minute si tine cont! DE LA PRIMUL SIMPTOM!